サバとクレソンのサラダ  

サバとクレソンのサラダ

簡単サバとクレソンのサラダをランチにいかがですか?

まるでレストランの一皿。フレッシュ野菜とも相性ぴったりな「スタブラ サバフィレ」で、
サラダを楽しもう♪

recipe detail table
材料 (2人分)
スタブラ サバフィレ 1缶 オリーブオイル 大さじ2
レタス(フリルレタス・サニーレタスなど) 1/2玉
(お好みの葉野菜)
ワインビネガー 大さじ1
適量
クレソン 1束 胡椒 適量
玉ねぎ 1/4個 黒胡椒 適量
ブラックオリーブ 5~6個(種抜き)

作り方

DIRECTIONS

01 STEP

  • 1 レタス(フリルレタス·サニーレタスなど)は洗ってしっかり水気を切り、一口大にちぎる。
    クレソンは3cm位に切る。
    玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気をしっかり切る。
    ブラックオリーブは薄切りにする。
  • 2 オリーブオイル大さじ2、ワインビネガー大さじ1、塩、胡椒をよく混ぜ、野菜を和えて盛り付ける。

02 STEP

  • 3 スタブラ サバフィレを食べやすい大きさにほぐし、ソースと和えてのせる。お好みで黒胡椒を振る。